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　　富硒土豆与普通土豆的区别在于，它们生长环境不同，富硒土豆富含营养元素比普通土豆更加丰富，是普通土豆无法比拟的。例如，如果经常食用富含硒的土豆，可以降低血糖和脂肪。在人们的观念里，土豆含有大量淀粉，如果经常吃土豆，身体很容易发胖；健身减肥的人群就不会选择过多食用土豆。然而，富含硒元素的土豆就不会存在这些情况，经常食用富硒土豆制成的食物，不仅不会发胖，还能够使血糖和血脂都有所下降，这也是富硒土豆一直供不应求的原因。此外，富硒土豆还具有美容养颜的功效，因为富硒土豆是碱性食物，可以整合每个人体内的酸碱平衡，中和新陈代谢后产生的酸性物质。对于很多女性来说，如果经常食用富硒土豆，可以美容养颜，延缓衰老。